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    portada Quiero ser Flaca y Feliz
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Categoría
    Literatura
    Tema
    Literatura juvenil
    Año
    2015
    Idioma
    Español
    N° páginas
    184
    Encuadernación
    Rústica
    Dimensiones
    17,2 x 23
    Isbn13
    9789562479615

    Quiero ser Flaca y Feliz

    Karolina Lama,Marcela Trujillo · Planeta

    4,34 estrellas - de un total de 5 estrellas 32 opiniones
    Libro Nuevo

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    • Estado: Nuevo
    Origen: Chile (Costos de importación incluídos en el precio)
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    Reseña del libro

    Es posible atravesar un precipicio acertándole al único puente que hay, esquivando sus tablas rotas para no terminar en la boca de los cocodrilos y avanzando a tientas con los ojos vendados? Tan difícil como pretender que te hayan resultado los cientos de dietas que has probado en tu vida. El camino para ser flaca y, más aún, feliz, es para la mayoría de las mujeres una travesía turbulenta, frustrante e inabarcable. ¿Por dónde empezar? Pues muy fácil: diseñando tu vida como quieres que sea y pasando del pensamiento a la acción, tomando las riendas y dejando de actuar según los mandatos sociales, las creencias personales o tu disposición biológica. En esta original hoja de ruta, que desde las bases de la psicología, la neurociencia, la filosofía, el humor, el cómic y ¡el sentido común!, la psicóloga Karolina Lama y la artista Marcela Trujillo te entregan esa anhelada fórmula para cambiar tu vida y ser feliz. Porque este libro no es un libro de dietas, sino una invitación al cambio, una herramienta práctica que a través de tareas concretas te hará recorrer siete dimensiones que abarcan desde el peso hasta las emociones y la responsabilidad personal.

    Opiniones del libro

    Victoria CastilloDomingo 28 de Julio, 2019

    "Buen libro, es motivador y ayuda a abrir los ojos ante la forma en que canalizamos nuestras emociones con la comida. Muchas veces no logramos aceptar que nosotros mismos somos nuestro propio bloqueo para llegar a la meta y este libro deja verlo."

    00
    Carmen RodriguezDomingo 01 de Julio, 2018

    "Buen libro ...recomendado.... original propuesta para quienes buscan ayuda...lúdico y fácil de comprender gracias a los dibujos y la información sin tecnicismos..."

    00
    Miércoles 07 de Marzo, 2018

    "Buenisimo! mejor aun de lo que esperaba :)"

    00
    Sofia VidalMiércoles 15 de Noviembre, 2017

    "excelente libro! claro y entretenido, recomendable"

    00
    Claudia MorenoDomingo 12 de Noviembre, 2017

    "Buen libro, explica detalladamente la asociación entre vivencias, emociones y la relación con la comida."

    00
    Carla PrunedaLunes 19 de Junio, 2017

    "Llegó en el tiempo publicado y en excelentes condiciones."

    00
    Jéssica VeraMartes 16 de Agosto, 2016

    "Buen libro de auto-ayuda. Se hace entretenida la lectura con las caricaturas."

    00
    Javiera AdasmeMartes 28 de Junio, 2016

    "excelentee"

    00
    Valeria SimonettiMiércoles 22 de Junio, 2016

    "Si, recomendaría el libro, muy buena guía para entender y cambiar los hábitos alimenticios, para tener una mejor calidad de vida"

    00
    Begoña MartinezJueves 02 de Junio, 2016

    "libro ligero"

    00
    Naty ArlethLunes 29 de Febrero, 2016

    "Cumplió perfectamente con mis expectativas, un libro fantástico que recomendaría de todos modos!!! "

    00
    Gray NuñezLunes 14 de Diciembre, 2015

    "simplemente me encantó, es un muy buen libro, quisiera felicitar a las creadoras y espero con ansias otro libro de ellas"

    00
    Katta FvMiércoles 09 de Diciembre, 2015

    "Esperaba más, pero no es un mal texto."

    00
    Gray NuñezMartes 01 de Diciembre, 2015

    "Me encanta este libro, a decir verdad compre dos y es una gran compra, no si realmente quedaré flaca pero si feliz!! Quiero que saquen más libros asi ;)"

    00
    Virginia Tello ArosLunes 05 de Octubre, 2015

    "Muy buen libro. El único problema es el envío el servicio de Correos de Chile muy malo, tuve q pedir q dejaran el libro en una oficina para ir a recogerlo personalmente. Nunca llegó a mi dirección "

    00
    María DiezLunes 05 de Octubre, 2015

    "Libro realmente educativo y entretenido.....debería incluirse en la literatura extra de los colegios y ser tratada ...conversada en los consejos de curso , me atrevo a creer que sería un método que se internnnalizaría y quizás la obesidad comienze a descender por entender de que se trata...Felicitaciones a Karolina y Marcela. PD; Que sea lectura obligada en los colegios.!!!"

    00
    Leonila Beatriz Neira UlloaMartes 22 de Septiembre, 2015

    "Excelente libro, muy motivador y realista, ya que por ser autobiográfico, no podemos dejar de sentirnos identificadas plenamente. "

    00
    Viviana GonzalezLunes 24 de Agosto, 2015

    "el libro me llego sin ningún problema y un dia antes de la fecha de llegada"

    00
    Marcela Espinosa PeraltaDomingo 09 de Agosto, 2015

    "Muy buen libro, de fácil lectura y comprención, además de ser de ayuda para quienes combatimos con los kilos demás "

    00
    Carolina Navarrete RubioDomingo 09 de Agosto, 2015

    "Este libro es una verdadera revelación de la conducta humana actual frente a la comida. Lo recomiendo de todas maneras tanto a hombres como a mujeres que quieran cambiar su vida, y no es exagerar, desde sus primeras hojas quedas en shock y te revelan el mundo desconocido que hay detrás de comer en exceso y cómo dejarlo para siempre. "

    00
    Liliana CorvalánLunes 13 de Julio, 2015

    "Excelente libro, muy buena presentación y mejor envío. "

    00
    Lorena Miércoles 01 de Julio, 2015

    "Libro fácil, ameno, sobre todo muy útil!!"

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    Laura CarreraLunes 29 de Junio, 2015

    "Bueno!"

    00
    Florencia LanasLunes 22 de Junio, 2015

    "Me lo enviaron roto "

    00
    Trinidad BarriosMiércoles 17 de Junio, 2015

    "Excelente libro! Muy recomendable"

    00
    Mara SantibanezMiércoles 17 de Junio, 2015

    "ágil, divertido, sensato. la ilustración ciertamente ayuda a empatizar. Si bien el tono escritural es liviano, (y en aspectos, tiene apariencia de ser poco "científico" o ligero en su cientificidad), es creíble, y parece tener mucho sentido. Yo no suelo leer libros de "autoayuda", pero el que fuera ilustrado me pareció relevante para elegirlo. y sin duda es un material de mucha ayuda. "

    00
    Pamela PintoJueves 11 de Junio, 2015

    "Malo....definitivamente malo..me equivoqué en la compra..."

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    Ximena Pezoa Lunes 08 de Junio, 2015

    "Libro muy interesante y novedoso"

    00
    Fabiola KrugerMiércoles 03 de Junio, 2015

    "Entretenido y claro"

    00
    Pamela Orellana UrzuaDomingo 31 de Mayo, 2015

    "Un libro de lectura rápida y concepto sencillo. 100 % recomendable"

    00
    Marcela Diaz BerosMiércoles 20 de Mayo, 2015

    "Excelente!"

    00
    Amalia Palma GuajardoLunes 11 de Mayo, 2015

    "precioso libro y proceso. Para todas las que buscan una respuesta los kilos de más, a esos arrebatos y ataques de ansiedad. Un libro que sana. Con tareas para ir paso a paso en el camino a la libertad y felicidad. "

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