Name: Psicohigiene
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Author: Javier Urra
ISBN: 9788403014275

Formato

Libro Físico

Autor

Javier Urra

Editorial

Aguilar

Colección

Divulgación

Año

2014

Idioma

Español

N° páginas

464

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23.9x15.3 cm

ISBN

8403014279

ISBN13

9788403014275

Editado en

España

N° edición

1ªe

Categorías

Psicología: emociones
Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva

Psicohigiene

Javier Urra (Autor) · Aguilar · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Psicohigiene"

Javier Urra nos enseña a cuidarnos y a ver en el otro el motor para dinamizar nuestros sueños. La psicohigiene es una actitud vital positiva que aúna la capacidad de cuidar y usar a nuestro favor las reflexiones y los afectos para prevenir daños y reparar heridas internas. Es no querer llegar a todo pero llegar a todo con pasión. Es saber repartir las sonrisas y las lágrimas. Y es, ante todo, comprender que el mundo no gira en torno a nosotros, para bien y para mal. En Psicohigiene encontrarás una serie de pautas que cambiarán tu forma de ver la vida y que te invitarán a escribir tu propia psicohistoria, a tenerla en cuenta, pero también a imaginar, intuir, soñar y planificar con alegría un mañana prometedor que siempre te da la oportunidad de limpiar tu mente y reinventarte. Javier Urra nos brinda una vez más la esperanza como realidad, nos invita a usar más el amor, que nos protege en cuerpo y alma, a revitalizar nuestro vínculo con el mundo y a conquistar el bienestar con nosotros mismos. El doctor Urra insiste en que impregnarse de otros es fundamental para dar sentido a las cosas, a la existencia, para dinamizar nuestros sueños. Reseñas:«Un libro para degustar página a página y digerir de forma pausada».Megustanloslibros.blogspot.com «El lector encontrará patrones de conducta para llevar un estilo de vida saludable, enfrentar los problemas y adversidades con criterio, aprender de los errores y con las dudas, aceptarse sin engaños, imaginar un futuro cercano, planear proyectos y enamorarse».El Correo Español «Un manual que desprende sensatez y optimismo».La Rioja