Name: Práctica de distensión: Clásicos del Qigong
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Author: Xiao Bin
ISBN: 9788410179257

portada Práctica de distensión: Clásicos del Qigong

Práctica de distensión: Clásicos del Qigong

Formato

Libro Físico

Editorial

Siglantana

Autor

Xiao Bin

Idioma

Español

N° páginas

100

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

24x15 cm

ISBN13

9788410179257

Editado en

España

Práctica de distensión: Clásicos del Qigong

Xiao Bin (Autor) · Siglantana · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Práctica de distensión: Clásicos del Qigong"

La “práctica de distensión” es un método de daoyin taoísta perteneciente a las técnicas tradicionales chinas para el cultivo de la salud cuerpo-mente y la longevidad. El taoísmo es una de las fuentes de pensamiento más importantes de la cultura tradicional china, que encontramos en las enseñanzas de Laozi y Zhuangzi. Los principios fundamentales del taoísmo son la pureza, la naturalidad, la nointervención (wuwei) y la suavidad, a través de los cuales se quiere alcanzar la armonía del ser humano y la naturaleza, así como la integración de ambos. Este método tiene como objetivo final la mejora de la salud física y mental, la armonía entre cuerpo y mente, el desarrollo de la sabiduría y la longevidad.