Name: Personal Food and Health Tracker: Six-Week Food and Symptoms Diary (White, 6x9) (en Inglés)
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Availability: InStock
Author: Content, Premise
ISBN: 9781537781051

portada Personal Food and Health Tracker: Six-Week Food and Symptoms Diary (White, 6x9) (en Inglés)

Personal Food and Health Tracker: Six-Week Food and Symptoms Diary (White, 6x9) (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Premise Content

Editorial

Createspace

Idioma

Inglés

N° páginas

160

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9x15.2x0.9 cm

Peso

0.24 kg.

ISBN13

9781537781051

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición
Diarios y agendas temáticos

Personal Food and Health Tracker: Six-Week Food and Symptoms Diary (White, 6x9) (en Inglés)

Premise Content (Autor) · Createspace · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Personal Food and Health Tracker: Six-Week Food and Symptoms Diary (White, 6x9) (en Inglés)"

This Personal Food and Health Tracker is a simple and easy way to keep track of what you eat, how you feel, your activity/exercise, sleep, water, vitamins, stress level and stress management. Use the pages to plan for healthy eating and exercise for a six-week period. Space for keeping count of the carbohydrates you consume, your favorite recipes and goal setting. Discover patterns and track your progress for a healthier life.