Name: Passive Muscle Relaxation: A Program for Client use (en Inglés)
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Availability: InStock
Author: Schwartz Mark S." "Haynes Stephen N."
ISBN: 9781606230367

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portada Passive Muscle Relaxation: A Program for Client use (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

The Guilford Press

Autor

Schwartz Mark S." "Haynes Stephen N."

Idioma

Inglés

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781606230367

Passive Muscle Relaxation: A Program for Client use (en Inglés)

Schwartz Mark S." "Haynes Stephen N." (Autor) · The Guilford Press · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Passive Muscle Relaxation: A Program for Client use (en Inglés)"

Two programs in one, this audio CD is ideal for recommendation to biofeedback patients or others seeking to improve general stress management. Listeners learn to use straightforward thought techniques to promote tension release without any physical effort. Track 1, Passive Muscle Relaxation, offers well-structured guidance for relaxing major muscles. Track 2, Self-Generated Relaxation, allows more flexible practice in body scanning for residual stress and discovering one's own formula for relief.