Name: Overcoming Anxiety in Children & Teens (en Inglés)
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Author: Jed Baker
ISBN: 9781941765142

portada Overcoming Anxiety in Children & Teens (en Inglés)

Overcoming Anxiety in Children & Teens (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Future Horizons

Autor

Jed Baker

Año

2015

Idioma

Inglés

N° páginas

120

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781941765142

N° edición

N/A

Categorías

Autismo y síndrome de asperger

Overcoming Anxiety in Children & Teens (en Inglés)

Jed Baker (Autor) · Future Horizons · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Overcoming Anxiety in Children & Teens (en Inglés)"

The key to this book is that it outlines both the science and art of anxiety therapy. The science of overcoming anxiety is using the well researched approach called gradual exposure therapy which involves helping individuals gradually face their fears. The art of therapy is figuring out how to actually convince someone to face their fears. Jed describes motivational techniques, cognitive behavioral strategies, exercises, relaxation and mindfulness guides to lower anxiety to the point where individuals can begin to confront their fears . The book covers: simple phobias, social phobia, selective mutism, separation anxiety and school refusal, panic disorder, obsessive compulsive disorder, somatic symptom disorder and/or illness anxiety disorder, generalized anxiety disorder, perfectionism, and other common fears.