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portada One Foot in Front of the Other: Daily Affirmations for Recovery (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Inglés
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
17.5 x 12.4 x 2.5 cm
Peso
0.34 kg.
ISBN13
9780757317880
Categorías

One Foot in Front of the Other: Daily Affirmations for Recovery (en Inglés)

Tian Dayton (Autor) · Health Communications · Tapa Blanda

One Foot in Front of the Other: Daily Affirmations for Recovery (en Inglés) - Dayton, Tian

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Reseña del libro "One Foot in Front of the Other: Daily Affirmations for Recovery (en Inglés)"

Recovery--whether from addictive or compulsive behaviors, codependency, childhood trauma, dysfunction, or loss--is not an event to be conquered, but an ongoing process of healing and self-discovery. It requires patience, perseverance, and self-awareness. Putting one foot in front of the other, moment-by-moment and day-by-day, builds courage, self-esteem, and resilience. A key component of staying on the right path is guidance from those who have walked it before. One Foot in Front of the Other gives readers a hand to hold as they face the challenges of living and provides a wellspring of knowledge from which to draw inspiration, and hope. Nationally renowned trauma and recovery expert Dr. Tian Dayton gives readers all the tools they will need on their journey of recovery, just as she has for countless of her own patients. Written in first-person format, each page speaks intimately to readers, offering straightforward and user-friendly wisdom through inspired readings. This powerful little book will help readers examine their lives and recapture feelings of gratitude and positivity opening to the grace of self-renewal.

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