Name: No Hagas Ejercicio
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Author: Rober Sanchez
ISBN: 9791387568092

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Formato

Libro Físico

Editorial

Plataforma Editorial S.L.

Autor

Rober Sanchez

Idioma

Español

N° páginas

216

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9791387568092

Editado en

España

No Hagas Ejercicio

Rober Sanchez (Autor) · Plataforma Editorial S.L. · Tapa Blanda

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Reseña del libro "No Hagas Ejercicio"

Rober Sanchez nos propone liberarnos de la esclavitud, la monotonia y la supuesta necesidad de ejercicio fisico pautado y nos invita a abrazar la riqueza del movimiento de nuestro cuerpo, olvidandonos de metricas, programas, objetivos y resultados. No hagas ejercicio. ¡Puedes moverte! nos permite observar nuestro cuerpo con una mirada apreciativa, coherente y respetuosa, y asi alejarnos de la propuesta monotona y lineal a la que nos tienen acostumbrados los gimnasios y los entrenadores fisicos tan de moda en las redes sociales.