Name: My Little Ikigai Journal: A Journey Into the Japanese Secret to Living a Long, Happy, Purpose-Filled Life (en Inglés)
SKU: 50808064
Price: 464.33 MXN
Availability: InStock
Author: Kudo, Amanda
ISBN: 9781250199812

portada My Little Ikigai Journal: A Journey Into the Japanese Secret to Living a Long, Happy, Purpose-Filled Life (en Inglés)

My Little Ikigai Journal: A Journey Into the Japanese Secret to Living a Long, Happy, Purpose-Filled Life (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Amanda Kudo

Editorial

Castle Point Books

Año

2018

Idioma

Inglés

N° páginas

128

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

18.8x13.7x1 cm

Peso

0.20 kg.

ISBN13

9781250199812

Categorías

Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva
Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica
Libros de actividades y coloreado para adultos

My Little Ikigai Journal: A Journey Into the Japanese Secret to Living a Long, Happy, Purpose-Filled Life (en Inglés)

Amanda Kudo (Autor) · Castle Point Books · Tapa Blanda

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Reseña del libro "My Little Ikigai Journal: A Journey Into the Japanese Secret to Living a Long, Happy, Purpose-Filled Life (en Inglés)"

A guided journal to help you unlock the secret to health and happinessBefore there was kurashi, there was ikigai! You can eat healthy, stay active, and keep stress under control but still be overlooking a huge part of the health and happiness equation. That's the headline from experts who study the longest-living people in the world. The missing piece: knowing and honoring your ikigai, or "reason for being." My Little Ikigai Journal is just what you need to discover a sense of purpose worth up to 7 years of extra life expectancy! -Over 120 pages of thoughtful questions, creative exercises, and little inspirations to guide you to your unique ikigai -Grow in understanding of what you love, where you excel, how you see the world, and where you can make a difference -Just moments spent with this journal each day will illuminate your purpose and increase your joy!