Name: MUDRAS
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Rating: 5 (1 reviews)
Author: HIRSCHI, GERTRUD
ISBN: 9789507884733

Formato

Libro Físico

Editorial

URANO

Autor

HIRSCHI, GERTRUD

Categoría

DESARROLLO PERSONAL

Año

2025

Idioma

Español

N° páginas

240

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

213x135 cm

ISBN13

9789507884733

Editado en

Argentina

MUDRAS

Hirschi, Gertrud (Autor) · URANO · Tapa Blanda

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Reseña del libro "MUDRAS"

Una obra imprescindible para practicantes de yoga y para todos aquellos que buscan aumentar su bienestar físico y emocional.La práctica de los mudras requiere muy poco tiempo y puede realizarse en cualquier lugar.Sin dejar de lado el mensaje profundamente espiritual de los gestos sagrados,Gertrud Hirschi nos muestra el lado práctico de esta tradición ancestral.Los mudras, gestos sagrados de la tradición hindú y otras religiones, constituyen poderosos mensajes dirigidos desde las manos hacia nuestro ser físico, psicológico y espiritual. Son gestos ancestrales que, empleados con sabiduría y serena constancia,ayudan a mantener la salud, calmar dolores, sosegar el ánimo y aumentar nuestra vitalidad. Practicados junto a la meditación, apoyan y facilitan el camino espiritual de manera sencilla, auténtica y libre de cualquier doctrina.Con este libro la autora nos introduce en un campo en el que cada uno de nosotros puede convertirse en su propio terapeuta, estableciendo un tratamiento a su medida.Para reforzar los beneficios que podemos obtener de los mudras, y basándose en su experiencia personal, nos enseña cómo acompañarlos con la respiración,afirmaciones positivas, visualizaciones, hierbas medicinales, alimentación adecuada y música.

Opiniones del libro

Ximena Torres Jueves 17 de Septiembre, 2026
Compra Verificada
Tenía mucho curiosidad en el tema. Me gusto la forma en que se aborda y explica cada caso
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