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portada Mudras for Awakening the Energy Body (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Inglés
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
14x11.9x2.8 cm
Peso
0.38 kg.
ISBN13
9781572818026
Categorías

Mudras for Awakening the Energy Body (en Inglés)

Alison Denicola (Autor) · U.S. Games Systems, Inc. · Tapa Blanda

Mudras for Awakening the Energy Body (en Inglés) - Denicola, Alison

4 estrellas - de un total de 5 estrellas 1 opinión
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Reseña del libro "Mudras for Awakening the Energy Body (en Inglés)"

This deluxe set of 40 colorful cards presents 7 chakras and 33 mudras chosen for their ability to focus energy and expand consciousness. By directing breath and awareness, these mudra hand poses can deliver numerous benefits for both physical and emotional wellness. The cards present inspirational artwork on one side with instructions on the other side, so they can be used for yoga and meditation classes, on-the-go stress relief, or daily affirmations. The 112-page illustrated guidebook offers instructions for the poses, information about their health benefits, and guided meditations for putting mudras into the practice. Sabina Espinet is a multi-cultural artist based in Colorado whose work is influenced by nature, mythology and spiritualism. Alison DeNicola is a Connecticut-based yoga and meditation teacher and energy healer.

Opiniones del libro

María Trujillo Jueves 07 de Agosto, 2025

Lo recomiendo 100% las cartas son muy bonitas, buen material, el libro a color, cada carta tiene la explicación del mudra y el libro amplia un poco más, me hubiese gustado que cada chakra tuviese 10 cartas, trae 4 cartas por chakra.

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Preguntas frecuentes sobre el libro

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