Name: Move & Stretch: Part of the 10 Steps to a New You Programme (en Inglés)
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Author: Ellis, Susie
ISBN: 9781797943237

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portada Move & Stretch: Part of the 10 Steps to a New You Programme (en Inglés)

Move & Stretch: Part of the 10 Steps to a New You Programme (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Susie Ellis

Editorial

Independently Published

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9x15.2x0.3 cm

Peso

0.08 kg.

ISBN13

9781797943237

Categorías

Medicina popular y salud

Move & Stretch: Part of the 10 Steps to a New You Programme (en Inglés)

Susie Ellis (Autor) · Independently Published · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Move & Stretch: Part of the 10 Steps to a New You Programme (en Inglés)"

This is the second book in the series. It is a stand alone book but can also be read alongside the 10 Steps to a New You which is NOT a diet! This is all about making a few small changes in your life & habits that will help you feel pleased with yourself... then you will feel comfortable with taking another small positive step. This is called the compound effect!