Name: Motorische Aktivität, Hemmnisse für die Alterung (en Alemán)
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Author: Lucinovich, Ludmila
ISBN: 9786205694657

portada Motorische Aktivität, Hemmnisse für die Alterung (en Alemán)

Motorische Aktivität, Hemmnisse für die Alterung (en Alemán)

Formato

Libro Físico

Autor

Ludmila Lucinovich

Editorial

Verlag Unser Wissen

Idioma

Alemán

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9x15.2x0.4 cm

Peso

0.10 kg.

ISBN13

9786205694657

Categorías

Deporte: general

Motorische Aktivität, Hemmnisse für die Alterung (en Alemán)

Ludmila Lucinovich (Autor) · Verlag Unser Wissen · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Motorische Aktivität, Hemmnisse für die Alterung (en Alemán)"

Dieses Papier fasst die wissenschaftlichen Erkenntnisse über die Gründe für die menschliche Motorik zusammen. Eine sitzende Lebensweise (unzureichende körperliche Aktivität), unzureichende Ernährung, ein Überma an Informationen und nervös-emotionale Überanstrengung haben das Umfeld des modernen Menschen drastisch verändert, was sich negativ auf seine Gesundheit auswirkt. Es ist allgemein bekannt, dass körperliche Aktivität der sicherste Weg ist, um die Gesundheit und die Arbeitsfähigkeit über viele Jahre hinweg zu erhalten. Wir werfen auch einen Blick auf eine der zugänglichsten Arten von Bewegung im Freien, die jeder das ganze Jahr über betreiben kann. Nordic Walking - Gehen mit speziellen Stöcken, als Mittel zur Verbesserung der Volksgesundheit.