Name: Mood Journal (en Inglés)
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Price: 391.80 MXN
Availability: InStock
Author: Speedy Publishing LLC
ISBN: 9781681452357

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Formato

Libro Físico

Autor

Speedy Publishing LLC

Editorial

Speedy Publishing Books

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

27.9x21.6x0.3 cm

Peso

0.14 kg.

ISBN13

9781681452357

Categorías

Diarios, correspondencia
Cómo afrontar la depresión y otros trastornos emocionales
Diarios y agendas temáticos

Mood Journal (en Inglés)

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Reseña del libro "Mood Journal (en Inglés)"

Especially if you're struggling with mood changes, you need a mood journal. A mood journal provides pages where you can document your mood - its intensity and subtlety. Documenting your mood allows for a thorough analysis of the factors that made you feel how you felt and how you can change those factors to improve your reaction next time.