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portada Mindfulness: How to Relieve Stress, Anxiety and Stress, and Live in Present Happily (Easy Exercises to Make Mindfulness a Daily Relationship Practice) (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Idioma
Inglés
N° páginas
200
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9781989990810

Mindfulness: How to Relieve Stress, Anxiety and Stress, and Live in Present Happily (Easy Exercises to Make Mindfulness a Daily Relationship Practice) (en Inglés)

Brandon Medeiros (Autor) · Rob Miles · Tapa Blanda

Mindfulness: How to Relieve Stress, Anxiety and Stress, and Live in Present Happily (Easy Exercises to Make Mindfulness a Daily Relationship Practice) (en Inglés) - Brandon Medeiros

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Reseña del libro "Mindfulness: How to Relieve Stress, Anxiety and Stress, and Live in Present Happily (Easy Exercises to Make Mindfulness a Daily Relationship Practice) (en Inglés)"

Mindfulness Teaches Us How To Concentrate On The Moment And Focus One's Passion And Energy Into Living A Productive And Happier Life.Here Is A Preview Of What You'll Learn...- Understanding How Stress, Anxiety & Depression Steal Our Happiness- What Is Mindfulness?- Why Practice Mindfulness?- How Mindfulness Alleviates Stress, Anxiety And Depression- How Stress Disorients You & Benefits Of Mindfulness- Mindfulness Practices For Alleviating Stress, Anxiety And Depression- Sample Mindfulness Techniques For Alleviating Stress- Much, Much More!Would You Like To Enjoy Life More, Be More Aware, Relate Better, Be More Compassionate, Have A Clearer Mind, Make Better Decisions, Have Better Focus, Break Negative Emotional Habits, Sleep Better?

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