Name: Mindfulness and the Self (Advancing Theory in Therapy) (en Inglés)
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Author: Jan Benda
ISBN: 9781032823324

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portada Mindfulness and the Self (Advancing Theory in Therapy) (en Inglés)

Mindfulness and the Self (Advancing Theory in Therapy) (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Routledge

Autor

Jan Benda

Idioma

Inglés

N° páginas

268

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781032823324

N° edición

Mindfulness and the Self (Advancing Theory in Therapy) (en Inglés)

Jan Benda (Autor) · Routledge · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Mindfulness and the Self (Advancing Theory in Therapy) (en Inglés)"

The image we have of ourselves is shaped during our childhood and is often influenced by various emotional wounds. Mindfulness and the Self describes four types of these wounds and shows how they can be healed and transformed through developing mindfulness and self-compassion.