Name: Mindful Breathing: An introduction to mindful and relaxing breathing (en Inglés)
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Author: Chakraborty, S. ; Banerjee, S.
ISBN: 9781738786909

portada Mindful Breathing: An introduction to mindful and relaxing breathing (en Inglés)

Mindful Breathing: An introduction to mindful and relaxing breathing (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

S. Banerjee

Ilustrado por

S. Chakraborty

Editorial

S. Banerjee

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21.6x21.6x0.2 cm

Peso

0.09 kg.

ISBN13

9781738786909

Categorías

Ficción infantil / ficción juvenil: ficción general

Mindful Breathing: An introduction to mindful and relaxing breathing (en Inglés)

S. Banerjee (Autor) · S. Chakraborty (Ilustrado por) · S. Banerjee · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Mindful Breathing: An introduction to mindful and relaxing breathing (en Inglés)"

Would you like to help children be focused and calm? Mindful Breathing is a great book to introduce and practice mindful breath awareness. The book includes step-by-step instructions and beautiful illustrations to help guide children and caregivers through the process. Readers will also learn and practice belly breathing-a very valuable technique that can help foster calmness when feeling overwhelmed. These useful skills can help children and caregivers build self-awareness and resilience to lead more mindful lives.