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portada Meditacao: 10 Exercicios Faceis de Realizar: Fortaleça Sua Mente, Cure Seu Corpo e Encontre Paz Interior (en Portugués)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Portugués
N° páginas
120
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
20.3 x 12.7 x 0.6 cm
Peso
0.13 kg.
ISBN13
9781496054470
Categorías

Meditacao: 10 Exercicios Faceis de Realizar: Fortaleça Sua Mente, Cure Seu Corpo e Encontre Paz Interior (en Portugués)

E. Marín (Autor) · Createspace · Tapa Blanda

Meditacao: 10 Exercicios Faceis de Realizar: Fortaleça Sua Mente, Cure Seu Corpo e Encontre Paz Interior (en Portugués) - Marin, E.

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Reseña del libro "Meditacao: 10 Exercicios Faceis de Realizar: Fortaleça Sua Mente, Cure Seu Corpo e Encontre Paz Interior (en Portugués)"

Descubra algumas das mais avançadas técnicas de meditação, cujos benefícios incríveis foram recentemente investigados e comprovados por universidades prestigiosas como Harvard, Yale, MIT (Instituto de Tecnologia de Massachussets), Stanford, UCLA (Universidade Estadual da California em Los Angeles), etc. Aprenda a história destas práticas e desfrute de descrições fáceis, passo a passo, de como fortalecer sua mente, curar o seu corpo e encontrar a paz interior, via: meditação mindfulness, meditação transcendental, frequências binaurais, tai chi, meditação cristã, meditação zen, meditação compassiva, kirtan kriya, meditação samatha / shamatha, meditação introspectiva (Vipassana).

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