Name: Maximale Kraft und Cross-Training in Serie und Parallel zur Geschwindigkeit (en Alemán)
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Author: Chandra Obul Reddy C; Rama Subba Reddy K
ISBN: 9786208151775

portada Maximale Kraft und Cross-Training in Serie und Parallel zur Geschwindigkeit (en Alemán)

Maximale Kraft und Cross-Training in Serie und Parallel zur Geschwindigkeit (en Alemán)

Formato

Libro Físico

Editorial

Verlag Unser Wissen

Autor

Chandra Obul Reddy C; Rama Subba Reddy K

Idioma

Alemán

N° páginas

112

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9786208151775

Maximale Kraft und Cross-Training in Serie und Parallel zur Geschwindigkeit (en Alemán)

Chandra Obul Reddy C; Rama Subba Reddy K (Autor) · Verlag Unser Wissen · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Maximale Kraft und Cross-Training in Serie und Parallel zur Geschwindigkeit (en Alemán)"

Um den Zweck der Studie zu erfüllen, wählte der Prüfer 45 freiwillige gesunde, untrainierte Studentinnen im Alter zwischen 17 und 20 Jahren vom CSSR & SRRM Degree College Kamalapuram, YSR (D), AP, Indien. Die freiwilligen Teilnehmerinnen wurden nach dem Zufallsprinzip der Seriengruppe (n=15), der Parallelgruppe (n=15) und der Gruppe III (n=15) zugeteilt, die als Kontrollen dienten. In dieser Studie umfasst das Trainingsprogramm 4 Tage/Woche/12 Wochen in Serien- und Parallelmethoden. Die ausgewählten Geschwindigkeitsparameter wurden vor und nach den 12 Wochen des Trainingsprogramms gemessen. Die Studie kam zu dem Schluss, dass die Methoden der Serien- und Parallelgruppen die Geschwindigkeitsparameter im Vergleich zur Kontrollgruppe signifikant verbessert haben und dass bemerkenswerte Unterschiede bei ausgewählten Geschwindigkeitsparametern zwischen den experimentellen Gruppen beobachtet wurden.