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portada Martita Serani en equilibrio. Cocina saludable, rica y liviana
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Año
2022
Idioma
Español
N° páginas
252
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
18 x 24 cm
ISBN13
9789569986444
Categorías

Martita Serani en equilibrio. Cocina saludable, rica y liviana

Martita Serani (Autor) · Ediciones El Mercurio · Tapa Blanda

Martita Serani en equilibrio. Cocina saludable, rica y liviana - Martita Serani

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 2 opiniones
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Reseña del libro "Martita Serani en equilibrio. Cocina saludable, rica y liviana"

Cada vez son más quienes, por salud u opción personal, desean alimentarse mejor. No se trata simplemente de cocinar sano, sino de tener una vida equilibrada, ser conscientes de lo que comemos, pero sin dejar de disfrutar. Por lo mismo, el desafío de Martita Serani en este libro fue crear platos ricos en sabor y de preparación simple —tal como se caracteriza su cocina— pero esta vez empleando ingredientes más saludables y con un alto valor nutritivo.
Utilizando en su mayoría legumbres, arroces, cereales, diversas semillas, granos y frutos secos, además de fruta y verdura; y reduciendo —aunque no eliminando— las carnes rojas y el pescado, este libro contiene cerca de cien recetas que le permitirán relacionarse mejor con nuevos ingredientes y descubrir exquisitos sabores.

Opiniones del libro

Catalina Ríos Lunes 28 de Octubre, 2019
Compra Verificada

Espectacular el libro!! Me encantaron las recetas!

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 Maryorie Ogas Jueves 06 de Agosto, 2020
Compra Verificada

Espectacular

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