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Manual Acsm de Entrenamiento de la Fuerza y del Acondicionamiento Físico
American College Of Sports Medicine
Reseña del libro "Manual Acsm de Entrenamiento de la Fuerza y del Acondicionamiento Físico"
Esta obra proporciona la información más relevante y actualizada sobre preparación y pruebas para deportistas, además de los principios básicos de fisiología y cinesiología. El libro está dividido en cuatro secciones principales: en la primera, se introduce la historia y los fundamentos relacionados con el campo de la energía y de la adecuación física; en la segunda, se estudian los conceptos de biomecánica y fisiología básica; en la tercera, se detalla la elaboración de programas deEncuadernación: CartonéColección: Deportes. Entrenamiento deportivo ; 24 ejercicio con resistencia, aérobico, de agilidad, de equilibrio y pliométrico, y prescripción de ejercicio, y, por último, en la cuarta parte, se presentan las pruebas y evaluaciones.
Opiniones del libro
Cristhian SánchezDomingo 30 de Agosto, 2020
Compra Verificada
Muy buen libro. Llegó en perfecto estado y a tiempo. Gracias
