Name: Lighten Up Now: The Grady Diet (en Inglés)
SKU: 60554624
Price: 368.81 MXN
Availability: InStock
Author: Miller, Grady
ISBN: 9781496011961

portada Lighten Up Now: The Grady Diet (en Inglés)

Lighten Up Now: The Grady Diet (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Grady Miller

Editorial

Createspace

Idioma

Inglés

N° páginas

138

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21.6x14x0.8 cm

Peso

0.18 kg.

ISBN13

9781496011961

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición

Lighten Up Now: The Grady Diet (en Inglés)

Grady Miller (Autor) · Createspace · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Lighten Up Now: The Grady Diet (en Inglés)"

LAUGH & LOSE: If Grady can lose seventy pounds and seven pants sizes, anybody can, brother. A few jaw-droppingly simple guidelines will set you free from the hassle of calorie counting and the tyranny of bathroom scales. A fun-to-read, concise blueprint for "regimen change," Lighten Up Now: the Grady Diet turns conventional diets on their heads. This brief book will become your constant companion that you will dip into again and again for inspiration and encouragement. The pounds will melt away as you discover guilt-reduced living that lets you eat as you please and laugh yourself to the perfect weight.