Name: Libre
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Author: Dr. Rafael Serrano
ISBN: 9788418385339

Formato

Libro Físico

Editorial

Universo De Letras

Autor

Dr. Rafael Serrano

Año

2021

N° páginas

200

Dimensiones

22.8x15.2 cm

ISBN13

9788418385339

Editado en

España

Categorías

Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

Libre

Dr. Rafael Serrano (Autor) · Universo De Letras · Libro Físico

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Reseña del libro "Libre"

Qué darías hoy a cambio de salud eterna Hace tan solo cincuenta años era suficiente comerlo que cocinaban en casa para mantenernos sanos. Hoy en día. factores como el estrés crónico.la falta de sueño a horas coherentes. el sedentarismo. las infecciones crónicas. la medicaciónmuchas veces exagerada. las toxinas que entran y no salen de nuestro cuerpo. la calidaddeteriorada y la cantidad exagerada del alimento que comemos. se volvieron factores a regularcon igual o mayor importancia que la alimentación para mantenernos sanos. Si deseasmantener la salud y prolongar tu expectativa de vida sana. tienes que apostarle a lo lógico.coherente y comprobado: el control de los factores de estilo de vida. En este libro. de formadetallada. te explico por qué te estás enfermando y te doy un programa preciso para queempieces la ruta hacia la recuperación de tu salud y la de tu familia si la han perdido omantenerla si aún la conservan. Empieza hoy a cambiar tu vida Después de leerlo. no existeforma de que seas el mismo y estarás listo para empezar el camino del cambio. te lo garantizo Nos vemos pronto