Name: La felicidad en tus manos (Spanish Edition)
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Availability: InStock
Author: Marc Romera
ISBN: 9788416849314

portada La felicidad en tus manos (Spanish Edition)

La felicidad en tus manos (Spanish Edition)

Formato

Libro Físico

Autor

Marc Romera

Editorial

Editorial Cultiva Libros S.L.

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788416849314

Editado en

España

Categorías

Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

La felicidad en tus manos (Spanish Edition)

Marc Romera (Autor) · Editorial Cultiva Libros S.L. · Tapa Blanda

Libro Nuevo Origen: México

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Marc Romera

(Autor)

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Marc Romera Alvarez, (1989, Canillo, Andorra) es un reconocido divulgador de salud (Elite Fitness).

Se desempeña como entrenador personal y nutricionista especializado en salud holística y metabólica.

Desde 2017 dirige su empresa Elite Fitness, en Andorra, pero hace más de una década se dedica a ayudar a miles de personas de todo el mundo a transformar su estado físico, optimizar su rendimiento deportivo y alcanzar su mejor estado de salud a través de un abordaje integral para el cambio de hábitos y estilo de vida.

Su enfoque atiende el entrenamiento, la alimentación y el descanso, los ritmos circadianos, la gestión del estrés, el estado inmunológico y la microbiota.
Además de su activa labor divulgativa en redes sociales, Marc cuenta con un blog (www.elite-fitness.es) y un podcast de salud (Elite Fitness, el podcast, disponible en Spotify e Ivoox).

También es autor del libro El manual definitivo del ayuno intermitente (entre otros) y ha escrito artículos en los periódicos Diari d'Andorra y La Nación.

Es curioso por naturaleza y gran entusiasta del aprendizaje continuo, según sus compañeros de profesión. Ambicioso, apasionado, luchador y cercano, según sus allegados.

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