Name: La Dieta Pegana: 21 Principios Prácticos Para Reconquistar tu Salud en un Mundo Nutricionalmente Confuso
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Author: Dr. Mark Hyman
ISBN: 9788425367991

portada La Dieta Pegana: 21 Principios Prácticos Para Reconquistar tu Salud en un Mundo Nutricionalmente Confuso

La Dieta Pegana: 21 Principios Prácticos Para Reconquistar tu Salud en un Mundo Nutricionalmente Confuso

Formato

Libro Físico

Editorial

Grijalbo

Autor

Dr. Mark Hyman

Idioma

Español

N° páginas

224

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788425367991

Editado en

España

La Dieta Pegana: 21 Principios Prácticos Para Reconquistar tu Salud en un Mundo Nutricionalmente Confuso

Dr. Mark Hyman (Autor) · Grijalbo · Tapa Blanda

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Reseña del libro "La Dieta Pegana: 21 Principios Prácticos Para Reconquistar tu Salud en un Mundo Nutricionalmente Confuso"

La combinacion de lo mejor de la dieta paleo y la dieta vegana.Descubre como aumentar tu salud eligiendo adecuadamente los alimentos-medicina que uniran el placer de cocinar con la sanacion total. Durante decadas, la batalla de las dietas ha enfrentado a defensores de la dieta paleo contra los de la vegana, dejandonos a la mayoria confundidos sobre cual es la mejor opcion. Lo cierto es que ambas dietas tienen ventajas y desventajas particulares. Pero ¿y si combinaramos solo los beneficios de ambos mundos?... En La dieta pegana, el doctor Mark Hyman explica como podemos tomar lo mejor de la dieta paleo (grasas buenas, carbohidratos refinados y azucar limitados) y combinarlo con lo mejor de la dieta vegana (montones de verduras frescas) para crear un plan de alimentacion nuevo y delicioso que sane tu cerebro y tu cuerpo y que ademas sea bueno para el planeta. Con 30 deliciosas y faciles recetas para desayuno, comida y cena.