Name: La Dieta de los 31 Días: Pierda de 3 a 5 Kilos (si es Mujer) o de 5 a 8 (si es Hombre), sin Pasar Hambre, sin Tirar la Toalla, con Resultados Visibles
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Author: Ágata Roquette
ISBN: 9788490600252

portada La Dieta de los 31 Días: Pierda de 3 a 5 Kilos (si es Mujer) o de 5 a 8 (si es Hombre), sin Pasar Hambre, sin Tirar la Toalla, con Resultados Visibles

La Dieta de los 31 Días: Pierda de 3 a 5 Kilos (si es Mujer) o de 5 a 8 (si es Hombre), sin Pasar Hambre, sin Tirar la Toalla, con Resultados Visibles

Formato

Libro Físico

Autor

Ágata Roquette

Editorial

La Esfera de los Libros

Colección

Bolsillo

Año

2014

Idioma

Español

N° páginas

224

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

19x12 cm

ISBN

8490600252

ISBN13

9788490600252

Editado en

España

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición

La Dieta de los 31 Días: Pierda de 3 a 5 Kilos (si es Mujer) o de 5 a 8 (si es Hombre), sin Pasar Hambre, sin Tirar la Toalla, con Resultados Visibles

Ágata Roquette (Autor) · La Esfera de los Libros · Tapa Blanda

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Reseña del libro "La Dieta de los 31 Días: Pierda de 3 a 5 Kilos (si es Mujer) o de 5 a 8 (si es Hombre), sin Pasar Hambre, sin Tirar la Toalla, con Resultados Visibles"

* Sin pasar hambre
* Sin tirar la toalla
* Con resultados visibles
Si está harto de planes de adelgazamiento que no funcionan, que le hacen pasar hambre o que se basan en productos que luego no puede encontrar en los supermercados, este es su libro. La nutricionista Ágata Roquette le propone una dieta innovadora con resultados garantizados. Al final de tan solo un mes, comprobará en su báscula que ha perdido entre 3 y 5 kilos si es mujer y entre 5 y 8 si es hombre.
Todo comienza con una lista de alimentos prohibidos y aquellos otros que puede tomar a voluntad, sin límite de cantidad. A partir de aquí, en cada página la autora le acompañará día a día con ideas prácticas, consejos útiles y recetas variadas y fáciles de cocinar.
* Cómo maximizar los resultados
* La báscula, la cinta métrica y la cámara de fotos
* Doce consejos útiles antes de empezar la dieta
Y cuando hayan pasado 31 días, ¡no se lo creerá! Tendrá el peso deseado, la autoestima reforzada y habrá conseguido unos hábitos alimenticios saludables.