Name: La Almendra y Otros Frutos Secos: Castaña, Pistacho, Piñon, Nuez
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Author: Maria Luengo
ISBN: 9788475566016

portada La Almendra y Otros Frutos Secos: Castaña, Pistacho, Piñon, Nuez

La Almendra y Otros Frutos Secos: Castaña, Pistacho, Piñon, Nuez

Formato

Libro Físico

Autor

María Tránsito López Luengo

Editorial

Océano Ambar

Año

2009

Idioma

Español

N° páginas

160

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

8475566014

ISBN13

9788475566016

Editado en

España

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición
Cocina / comidas y bebidas, etc.

La Almendra y Otros Frutos Secos: Castaña, Pistacho, Piñon, Nuez

María Tránsito López Luengo (Autor) · Océano Ambar · Tapa Blanda

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Reseña del libro "La Almendra y Otros Frutos Secos: Castaña, Pistacho, Piñon, Nuez"

Por su versatilidad, propiedades nutritivas y fácil conservación, la almendra ha formado parte de nuestra alimentación desde tiempos inmemoriales. Los expertos en nutrición ensalzan hoy su privilegiada composición nutricional. Rica en grasas, fibra, proteínas, vitaminas y minerales, es un complemento excelente de la dieta, en cualquier momento del día.Junto a ella, los frutos secos están recuperando hoy el lugar que merecen en nuestra mesa. Sabrosos y nutritivos, estos alimentos destacan por ser grandes aliados de la salud cardiovascular. No en vano, los especialistas aconsejan consumir entre una y cinco raciones a la semana.Todos ellos poseen, además, interesantes aplicaciones culinarias, por lo que resulta muy fácil introducirlos en nuestros menús. Toma nota de todos sus beneficios y de cómo puedes prepararlos.