Name: Klienten mit Gesundheitsschädigenden Verhaltensweisen zu Gesundheitsfördernden Verhaltensweisen Motivieren. Lösungsansätze (en Alemán)
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Author: Katrin Lehmann
ISBN: 9783668108868

portada Klienten mit Gesundheitsschädigenden Verhaltensweisen zu Gesundheitsfördernden Verhaltensweisen Motivieren. Lösungsansätze (en Alemán)

Klienten mit Gesundheitsschädigenden Verhaltensweisen zu Gesundheitsfördernden Verhaltensweisen Motivieren. Lösungsansätze (en Alemán)

Formato

Libro Físico

Editorial

Grin Verlag

Autor

Katrin Lehmann

Idioma

Alemán

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9783668108868

Klienten mit Gesundheitsschädigenden Verhaltensweisen zu Gesundheitsfördernden Verhaltensweisen Motivieren. Lösungsansätze (en Alemán)

Katrin Lehmann (Autor) · Grin Verlag · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Klienten mit Gesundheitsschädigenden Verhaltensweisen zu Gesundheitsfördernden Verhaltensweisen Motivieren. Lösungsansätze (en Alemán)"

Studienarbeit aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Psychologie - Arbeit, Betrieb, Organisation und Wirtschaft, Note: 1,0, Impulse e.V. - Schule für freie Gesundheitsberufe, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Kernfragen meiner Hausarbeit lauten: Wie kann ich Klienten zu gesundheitsfördernden Verhaltensweisen motivieren, die sich selbst nicht ändern wollen? Wie kann ich Klienten helfen, welche gesundheitsschädigende Verhaltensweisen gern verändern möchten, es sich selbst aber nicht zutrauen? Die eigene Gesundheit ist für uns Menschen ein wertvolles Gut. Nach dem Modell der Salutogenese von Aaron Antonovsky (1997) kann Gesundheit als fortwährender Prozess verstanden werden, bei dem Gesundheit und Krankheit einen flie enden Übergang auf dem Gesundheits- Krankheits- Kontinuum bilden. Jeder Mensch bewegt sich innerhalb dieses Kontinuums mal mehr zu der einen Seite, mal mehr zu der anderen Seite. Gesundheit ist also kein gleichbleibender Zustand, sondern eher als labil anzusehen, und muss deshalb aktiv erhalten werden. Neben äu eren Einflüssen, wie zum Beispiel Stressbelastungen im Alltag oder dem Auftreten von Krankheitserregern, spielen dabei auch unsere eigenen Verhaltensweisen eine gro e Rolle, ob wir uns eher in Richtung Gesundheit oder Krankheit bewegen. Durch Verhaltensweisen, wie zum Beispiel aktive Stressreduktion, Entspannung, regelmä ige Bewegung, ausreichend Schlaf oder ausgewogene Ernährung, können wir die eigene Gesundheit fördern. Wer sich allerdings kaum bewegt, sich eher von Fast Food und Sü igkeiten ernährt, raucht oder mit Stress nicht gut umgehen kann, schadet seiner Gesundheit und bewegt sich eher in Richtung Krankheit. Den meisten Menschen dürfte bewusst sein, dass sie durch ihr eigenes Verhalten selbst bestimmen können, in welche Richtung sie sich bewegen. Betrachtet man Gesundheit als labilen Zustand, den es immer wieder neu zu erreichen gilt, bedeutet das für den einzelnen Menschen, die eigenen Verhaltensweisen immer wieder wahrzunehmen und diese geg