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portada Juggling Yoga - A Daily Practice for Health and Well Being (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Inglés
N° páginas
50
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
22.9 x 15.2 x 0.3 cm
Peso
0.09 kg.
ISBN13
9780557418800
Categorías

Juggling Yoga - A Daily Practice for Health and Well Being (en Inglés)

Ed Bernstein (Autor) · Lulu.com · Tapa Blanda

Juggling Yoga - A Daily Practice for Health and Well Being (en Inglés) - Bernstein, Ed

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Reseña del libro "Juggling Yoga - A Daily Practice for Health and Well Being (en Inglés)"

Juggling makes a yoga practice more fun. Yoga makes juggling more holistic. Let this daily practice show you how much you can accomplish, ten minutes a day. "Ed Bernstein's whimsical variation on yoga combines amusement with coordination, balance and strength training. It will make you drop your balls!" Allyson and Alex Grey, Founders of the 'Chapel of Sacred Mirrors' "Juggling is a wonderful way to encourage the mind and body to be in the same place at the same time. As our mind focuses on what's right in front of us, we naturally return to the present moment. Ed's book "Juggling Yoga" gives us a fun way to use the mental and physical focus of juggling to deepen our yoga practice." Biff Mithoefer, Author, 'The Yin Yoga Kit, ' Co-Author, 'The Therapeutic Yoga Kit' Visit http: //JugglingYoga.com/

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