Name: Gatos y meditación
SKU: 64607431
Price: 421.28 MXN
Availability: InStock
Author: Valerie Oula
ISBN: 9789464991680

Formato

Libro Físico

Editorial

LIBRERO

Autor

Valerie Oula

Año

2025

Idioma

Español

N° páginas

128

Encuadernación

Tapa Dura

ISBN13

9789464991680

N° edición

Gatos y meditación

Valerie Oula (Autor) · LIBRERO · Tapa Dura

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Reseña del libro "Gatos y meditación"

Los beneficios de la meditación son bien conocidos, pero empezar y mantener una práctica regular puede intimidar. ¡Aquí es donde entran los gatos, maestros natos en la materia! Con numerosas ilustraciones que deleitarán a los amantes de los gatos, este maravilloso libro ofrece una amena introducción a la meditación inspirada en estos animales. ¿Sabía que el gato ronronea para calmarse y que el ser humano consigue el mismo efecto canturreando? ¿O que andar como un gato es una práctica meditativa profunda? En Gatos y meditación encontrará cincuenta prácticas de meditación, tanto para principiantes como para expertos, acompañadas de datos y «enseñanzas» felinas. Aprenderá una gran variedad de técnicas, desde sencillos ejercicios de respiración y mantras para realizar sentado hasta meditaciones más complejas que requieren movimiento y sonido.

DIMENSIONES: 16,4 x 22,4 cm