Name: Full Body Presence: Learning to Listen to Your Body's Wisdom (en Inglés)
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Availability: InStock
Author: Scurlock-Durana, Suzanne ; Upledger, John E.
ISBN: 9781577318606

portada Full Body Presence: Learning to Listen to Your Body's Wisdom (en Inglés)

Full Body Presence: Learning to Listen to Your Body's Wisdom (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Suzanne Scurlock-Durana

Prefacio de

John E. Upledger

Editorial

New World Library, Nataraj

Idioma

Inglés

N° páginas

216

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.7x15.5x1.4 cm

Peso

0.29 kg.

ISBN

9781577318606

ISBN13

9781577318606

Categorías

Fisioterapia
Rehabilitación
Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

Full Body Presence: Learning to Listen to Your Body's Wisdom (en Inglés)

Suzanne Scurlock-Durana (Autor) · John E. Upledger (Prefacio de) · New World Library, Nataraj · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Full Body Presence: Learning to Listen to Your Body's Wisdom (en Inglés)"

Many teachers stress the importance of living in the present moment. Few give the actual practices to make it attainable. This book teaches you how to return to the incredible navigational system of the body and more fully inhabit each moment. For over twenty-five years, Suzanne Scurlock-Durana has masterfully taught her step-by-step practice of present moment awareness through her own combination of bodywork and CranioSacral therapy. The practices of Full Body Presence help you find a deeper awareness in the moment, even in the midst of chaos, family and work demands, or the pressure to perform. This deeper awareness also brings a fuller sense of trust and confidence in yourself and in the world. Full Body Presence is filled with concrete, life-friendly explorations and instruction clearly presented in both the book and the free accompanying downloadable audio files.