Name: From Bagels to Buddha: How I Found My Soul and Lost My Fat (en Inglés)
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Author: Hollis, Judi
ISBN: 9781936290819

portada From Bagels to Buddha: How I Found My Soul and Lost My Fat (en Inglés)

From Bagels to Buddha: How I Found My Soul and Lost My Fat (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Judi Hollis

Editorial

Central Recovery Press

Idioma

Inglés

N° páginas

300

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9x15.6x1.9 cm

Peso

0.37 kg.

ISBN

1936290812

ISBN13

9781936290819

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición
Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva
Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica

From Bagels to Buddha: How I Found My Soul and Lost My Fat (en Inglés)

Judi Hollis (Autor) · Central Recovery Press · Tapa Blanda

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Reseña del libro "From Bagels to Buddha: How I Found My Soul and Lost My Fat (en Inglés)"

"Judi's life-changing story allows the reader to join her on a journey to self-acceptance."—Wynonna JuddIn this delightfully funny book, Dr. Hollis shares her path to permanent weight loss and demonstrates how little it has to do with what you are eating or what's eating you. It will teach you to start eating to nurture your true inner being to know when enough is enough. By changing how you behave, how you interact with others, how you face your own dark side, and by accepting life on life's terms, losing your fat and keeping it off is finally within your reach.Judi Hollis, PhD is a licensed family therapist who is maintaining her own seventy-pound weight loss. She opened the nation's first eating disorders unit and has been featured on CNN, Inside Edition, and Oprah. She is the author of Fat Is a Family Affair, Fat & Furious, and Hot & Heavy.