Name: Forza Mentale e Resilienza: Guida Alla Psicologia Positiva e All'allenamento Mentale: Come Sviluppare Resistenza Allo Stress, Rafforzare L'autostima e (en Italiano)
SKU: 63999973
Price: 528.02 MXN
Availability: InStock
Author: Saage -. Italiano Bendis A. I.
ISBN: 9783384527462

portada Forza Mentale e Resilienza: Guida Alla Psicologia Positiva e All'allenamento Mentale: Come Sviluppare Resistenza Allo Stress, Rafforzare L'autostima e (en Italiano)

Forza Mentale e Resilienza: Guida Alla Psicologia Positiva e All'allenamento Mentale: Come Sviluppare Resistenza Allo Stress, Rafforzare L'autostima e (en Italiano)

Formato

Libro Físico

Editorial

Saage Books

Autor

Saage -. Italiano Bendis A. I.

Idioma

Italiano

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9783384527462

Forza Mentale e Resilienza: Guida Alla Psicologia Positiva e All'allenamento Mentale: Come Sviluppare Resistenza Allo Stress, Rafforzare L'autostima e (en Italiano)

Saage -. Italiano Bendis A. I. (Autor) · Saage Books · Tapa Blanda

Libro Nuevo Importado

Envío: 15 a 20 días háb.

$ 1,056.04$ 528.02

-50%

Costos de importación incluídos en el precio ✅

Libro Nuevo

Quedan más de 100 unidades

$ 528.02

¡Envío Gratis! Llega entre el 24 Sep y el 02 Oct a CUAUHTÉMOC, Ciudad de México. Seleccionar ubicación

Agregar a lista de deseos

Reseña del libro "Forza Mentale e Resilienza: Guida Alla Psicologia Positiva e All'allenamento Mentale: Come Sviluppare Resistenza Allo Stress, Rafforzare L'autostima e (en Italiano)"

Questo libro offre un percorso completo per sviluppare la forza mentale e la resilienza attraverso la psicologia positiva e l'allenamento mentale. Il testo si articola in cinque sezioni principali che guidano il lettore verso una maggiore resistenza allo stress e una più profonda pace interiore: 1. Fondamenti della forza mentale: Esplora le basi per rafforzare l'autostima e coltivare il pensiero positivo. Fornisce strumenti pratici per mantenere la calma interiore e sviluppare una solida salute mentale. 2. Resilienza quotidiana: Presenta strategie concrete per gestire lo stress quotidiano e costruire abitudini positive. Insegna come la resilienza si può imparare attraverso tecniche specifiche e pratiche regolari. 3. Training mentale sistematico: Offre un programma strutturato di allenamento mentale che include esercizi di visualizzazione, tecniche di controllo del pensiero e metodi per rafforzare la fiducia in se stessi. 4. Sviluppo personale: Aiuta a comprendere e superare le paure, potenziando le risorse interiori attraverso la psicologia positiva. Include strategie per diventare più forte dello stress e sviluppare una maggiore resilienza. 5. Cambiamento duraturo: Fornisce gli strumenti per mantenere i risultati raggiunti e continuare il percorso di crescita personale attraverso il coaching per la resilienza. Ogni capitolo include esercizi pratici, tecniche di training mentale e strategie concrete per sviluppare una forza mentale e resilienza duratura. Il libro è pensato per chi desidera costruire una solida base di resistenza allo stress e trovare una pace interiore autentica.