Name: Familia y neurociencia. Aprende el lenguaje del nervio vago
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Author: Teresa García Hubard
ISBN: 9786070315725

portada Familia y neurociencia. Aprende el lenguaje del nervio vago

Familia y neurociencia. Aprende el lenguaje del nervio vago

Formato

Libro Físico

Editorial

Siglo XXI

Autor

Teresa García Hubard

Año

2026

Idioma

Español

N° páginas

328

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21x14 cm

ISBN13

9786070315725

Editado en

México

Familia y neurociencia. Aprende el lenguaje del nervio vago

Teresa García Hubard (Autor) · Siglo XXI · Tapa Blanda

Libro Nuevo Origen: México

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Reseña del libro "Familia y neurociencia. Aprende el lenguaje del nervio vago"

"Cuando nos sentimos a salvo, nuestros cuerpos se transforman de tal manera que nos optimiza para la conexión social, la salud, el crecimiento y la restauración."
TERESA GARCÍA HUBARD

Para nuestro sistema nervioso, una discusión, un portazo, un grito de tu hijo o hija son señales de peligro real y la reacción inmediata ante estas situaciones con frecuencia es ponerse a la defensiva, explotar o paralizarse. La teoría polivagal -uno de los descubrimientos más revolucionarios de la neurociencia actual- lo explica con claridad: todos tenemos un piloto automático llamado nervio vago. Entenderlo es el primer paso para dejar de culparte y empezar a entenderte.

Teresa García Hubard, psicoterapeuta especializada en neuro-ciencia relacional, ofrece seis herramientas prácticas para navegar las tormentas emocionales en familia. Sin recetas mágicas ni gritos disfrazados de disciplina, descubre por qué la conexión y no el castigo- transforma las conductas, cómo reparar vínculos rotos y por qué poner limites claros es un acto de amor. Un libro para madres y padres que quieren aprender a acompañar, y para hijos e hijas que desean entender de dónde vienen ciertas heridas. Vivir en familia es habitar un sistema que siempre está aprendiendo a sincronizarse y a regular sus emociones en compañía.