Name: Entrenamiento Para Triatlón: Tu Primer Triatlón
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Author: Linda Cleveland; Kris Swarthout
ISBN: 9788416676538

portada Entrenamiento Para Triatlón: Tu Primer Triatlón

Entrenamiento Para Triatlón: Tu Primer Triatlón

Formato

Libro Físico

Autor

Linda Cleveland

Kris Swarthout

Editorial

Tutor

Año

2018

Idioma

Español

N° páginas

264

Encuadernación

Tapa Blanda

Peso

5.03

ISBN13

9788416676538

Editado en

España

N° edición

Categorías

Deportes multidisciplinarios

Entrenamiento Para Triatlón: Tu Primer Triatlón

Linda Cleveland (Autor) · Kris Swarthout (Autor) · Tutor · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Entrenamiento Para Triatlón: Tu Primer Triatlón"

Programa de entrenamiento Global

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Este no es otro programa generalista aplicable a todos los casos y sin especificidad alguna. El libro ha sido concebido para que te centresen el entrenamiento que más necesitas. Se establece un nivel departida en cada una de las tres modalidades: natación, ciclismo ycarrera a pie. Se exponen los niveles de entrenamiento de bronce,plata y oro para cada modalidad, que además se combinan y adaptan a la medida de tus necesidades, objetivos y estilo de vida.