Name: Emociones 911
Price: 329.00 MXN
Availability: InStock
Author: 1 Minuto De Psicologia (Lopez Sierra, Adaly Eliza)
ISBN: 9786073848817

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Formato

Libro Físico

Editorial

Vergara

Autor

1 Minuto De Psicologia (Lopez Sierra, Adaly Eliza)

Categoría

Inteligencia Emocional

Año

2024

Idioma

Español

N° páginas

296

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

15 x 2 x 23 cm

ISBN

9786073848817

ISBN13

9786073848817

Emociones 911

1 Minuto De Psicologia (Lopez Sierra, Adaly Eliza) (Autor) · Vergara · Tapa Blanda

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Emociones 911"

Uno en el que cada compartimento te brinde herramientas para comprender, contextualizar y manejar tus emociones. Este libro propone un viaje de autodescubrimiento en el que la curiosidad será tu aliada. La aventura comienza con una misteriosa llamada del 911, con una voz extrañamente familiar. Descubre ejercicios para reconocer espacios seguros, explorar tus emociones y sus manifestaciones, cuestionar tus pensamientos y creencias, aprender a gestionar tus preocupaciones, conocer más sobre comunicación asertiva y adquirir herramientas para establecer límites; además, ahonda en las respuestas sociales, la aceptación, la autocompasión y muchas herramientas más.