Name: Emociónate: Programa de Educación Emocional
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Author: Anna Soldevila Benet
ISBN: 9788436822793

portada Emociónate: Programa de Educación Emocional

Emociónate: Programa de Educación Emocional

Formato

Libro Físico

Autor

Anna Soldevila

Editorial

Piramide Ediciones Sa

Tema

pedagogia-educacion-didactica

Colección

Manuales prácticos

Año

2009

Idioma

Español

N° páginas

184

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23.5x16 cm

ISBN13

9788436822793

Editado en

España

N° edición

Categorías

Psicología: emociones
Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva

Emociónate: Programa de Educación Emocional

Anna Soldevila (Autor) · Piramide Ediciones Sa · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Emociónate: Programa de Educación Emocional"

La educación emocional tiene como finalidad aumentar el bienestar personal y social, y su carácter es preventivo y de crecimiento humano. El bienestar y la felicidad es un estado emocional que se puede aprender y entrenar a través del aprendizaje y la puesta en práctica de competencias emocionales que se proponen tomar conciencia de las emociones que experimentamos en todo momento. Esto permite poder regular mejor los estados emocionales y gestionarlos de forma autónoma para poder experimentar las emociones que uno necesita. El programa Emociónate que se presenta en esta obra está pensado para mejorar estas competencias en adultos y personas mayores. Se ha estructurado en cinco bloques temáticos: conciencia emocional, regulación emocional, autoestima, habilidades sociales y habilidades de vida. En estos bloques de competencias se incluyen abundantes actividades y ejercicios estructurados. El libro se ha concebido como una obra didáctica para profesionales del campo psicopedagógico con o sin formación específica en educación emocional, pero también se puede utilizar como lectura individual y formación autodidacta.La educación emocional para personas mayores y adultas. Programa de educación emocional. Conciencia emocional. Regulación emocional. Autoestima. Habilidades socioemocionales. Habilidades de vida.