Name: El libro de la meditación creativa
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Author: Aliziarey
ISBN: 9788413442679

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portada El libro de la meditación creativa

Formato

Libro Físico

Editorial

Alienta Editorial

Autor

Aliziarey

Colección

Alienta

Año

2023

Idioma

Español

N° páginas

230

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

19x19 cm

ISBN13

9788413442679

Editado en

España

Categorías

Terapia creativa (por ejemplo, arte, música, teatro)

El libro de la meditación creativa

Aliziarey (Autor) · Alienta Editorial · Tapa Blanda

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Reseña del libro "El libro de la meditación creativa"

Alicia Gutiérrez Rey superó ataques de pánico con una técnica de dibujo que calma la mente y aleja pensamientos negativos. En su libro, explica su transformación y cómo seguir sus pasos con cartulina blanca y rotulador negro. Zentangle® crea imágenes con patrones repetitivos sin necesidad de saber dibujar. Este libro ofrece ejercicios, historias y meditaciones para enfrentar obstáculos, potenciar el arte y la paz mental.