Name: El Arte de Simplificar la Vida
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Author: Dominique Loreau
ISBN: 9788492801886

Formato

Libro Físico

Autor

Dominique Loreau

Editorial

Books4Pocket

Año

2011

Idioma

Español

N° páginas

288

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788492801886

Editado en

España

N° edición

Categorías

Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

El Arte de Simplificar la Vida

Dominique Loreau (Autor) · Books4Pocket · Tapa Blanda

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Reseña del libro "El Arte de Simplificar la Vida"

A lo largo de sus años de vida y estudio en Japón, Dominique Loreau descubrió que la simplicidad no solo enriquece profundamente la existencia, sino que también libera de prejuicios y restricciones innecesarias. Pero ¿cómo trasladarla a cada una de las facetas de nuestra vida cotidiana?

Austeridad en las posesiones, sencillez en el atuendo, claridad en los pensamientos y frugalidad en la alimentación: la simplicidad consiste en poseer poco para alcanzar la libertad de llegar a lo esencial. Ese camino conduce de forma natural a la elegancia, el bienestar, la serenidad y la belleza.

Dividido en tres partes —lo material, el cuerpo y la mente—, El arte de simplificar la vida traslada las enseñanzas del zen al mundo occidental a través de un libro práctico y lleno de sabiduría. Reflexiones, anotaciones, consejos y ejercicios invitan al lector a sentirse bien en su propio cuerpo y en su propia mente, consigo mismo y con los demás.

Una obra reveladora y completa que aspira a convertirse en un auténtico manual de vida para las mujeres de este milenio.