Name: Einfach Abnehmen Ohne Diät und Sport: Ein Buch für Dein Gehirn. Übergewicht ist Kein Schicksal. Vom Emotionalen Essen zum Persönlichen Wohlfühlgewicht. (en Alemán)
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Author: Reza Hojati
ISBN: 9783981337877

portada Einfach Abnehmen Ohne Diät und Sport: Ein Buch für Dein Gehirn. Übergewicht ist Kein Schicksal. Vom Emotionalen Essen zum Persönlichen Wohlfühlgewicht. (en Alemán)

Einfach Abnehmen Ohne Diät und Sport: Ein Buch für Dein Gehirn. Übergewicht ist Kein Schicksal. Vom Emotionalen Essen zum Persönlichen Wohlfühlgewicht. (en Alemán)

Formato

Libro Físico

Editorial

Reza Hojati

Autor

Reza Hojati

Año

2020

Idioma

Alemán

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9783981337877

Categorías

Mente, cuerpo y espíritu

Einfach Abnehmen Ohne Diät und Sport: Ein Buch für Dein Gehirn. Übergewicht ist Kein Schicksal. Vom Emotionalen Essen zum Persönlichen Wohlfühlgewicht. (en Alemán)

Reza Hojati (Autor) · Reza Hojati · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Einfach Abnehmen Ohne Diät und Sport: Ein Buch für Dein Gehirn. Übergewicht ist Kein Schicksal. Vom Emotionalen Essen zum Persönlichen Wohlfühlgewicht. (en Alemán)"

Viele Menschen haben ein zwnaghaftes Essverhalten und essen aus emotionalen Gründen. Beim Abnehmen spielt unser Gehirn eine entscheidende Rolle. Denn in unserem Gehirn sind alle unsere Erfahrungen, Gewohnheiten, Meinungen, Einstellungen, Emotionen und unsere Vorlieben in Bezug auf Essen abgespeichert. Anhand dieser Programmierungen in unserem Unterbewusstsein treffen wir aus Gewohnheit unsere Ess-Entscheidungen. Auch, wenn wir keinen Hunger haben sollten. Das bedeutet, was, wann, warum und wie viel wir essen - sind aktuell unsere unbewussten Programmierungen, die sich aus der Vergangenheit bzw. aus der Kindheit in unserem Unterbewusstsein manifestiert haben. Dieses kleine Buch hat eine außergewöhnliche Macht. Der Wutor zeigt wissenschaftlich auf, wieso emotionales Essverhalten nicht einfach durch noch mehr Diszipilin und Willenskraft geheilt werden kann. Ganz im Gegenteil. Er zeigt einige effektive MIND-Techniken, wie jeder es schaffen kann, das Vertrauen in sich zurück zu gewinnen, den Krieg gegen das Übergewicht zu beenden und endlich Frieden mit seinem Körper zu schließen. Dieses Buch hilft Dir dabei Dein Gehirn neu zu programmieren.