Name: Effets de deux programmes de conditionnement physique (en Francés)
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Availability: InStock
Author: Prestes Gomes, Bruno
ISBN: 9786209127670

portada Effets de deux programmes de conditionnement physique (en Francés)

Effets de deux programmes de conditionnement physique (en Francés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Editions Notre Savoir

Autor

Prestes Gomes, Bruno

Idioma

Francés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9x15.2x0.5 cm

ISBN13

9786209127670

Effets de deux programmes de conditionnement physique (en Francés)

Prestes Gomes, Bruno (Autor) · Editions Notre Savoir · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Effets de deux programmes de conditionnement physique (en Francés)"

Les méthodes d'entraînement actuelles visent à optimiser au maximum la condition physique des individus en un minimum de temps d'exposition à l'entraînement. C'est une caractéristique des différentes méthodologies d'entraînement qui sont appliquées dans l'acquisition de la santé et de la performance physique. Ces méthodologies sont développées et améliorées dans le milieu sportif, notamment l'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) et l'entraînement complexe, entre autres. La combinaison de ces méthodes d'entraînement, appliquées à la pré-saison dans le football, doit être soigneusement gérée afin d'obtenir les meilleurs résultats possibles en peu de temps.