Name: Dieta macrobiótica
SKU: 46466794
Price: 333.00 MXN
Availability: InStock
Author: Nuria Penalva Comendador,
ISBN: 9788466229951

Formato

Libro Físico

Autor

Nuria Penalva Comendador

Editorial

Libsa

Colección

Especial

Año

2015

Idioma

Español

N° páginas

128

Encuadernación

Tapa Dura

ISBN13

9788466229951

Editado en

España

N° edición

Categorías

Cocina sana y con alimentos integrales

Dieta macrobiótica

Nuria Penalva Comendador (Autor) · Libsa · Tapa Dura

Libro Nuevo Origen: México

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Reseña del libro "Dieta macrobiótica"

Dieta macrobiótica de Nuria Penalva Comendador es una guía práctica sobre la alimentación macrobiótica, una filosofía de vida que propone equilibrar cuerpo y mente a través de los alimentos y su preparación para promover la salud integral. En esta obra, la autora explica cómo identificar la energía yin y yang de los alimentos, cómo combinarlos y cómo cocinar de forma que favorezca el bienestar físico y emocional, incorporando ingredientes como cereales, verduras, legumbres, algas y frutos secos dentro de recetas nutritivas y equilibradas.

El libro también profundiza en principios y fundamentos de la macrobiótica, brindando a los lectores herramientas para entender la relación entre dieta, estilo de vida y salud, con explicaciones claras que facilitan la adopción de hábitos alimenticios más conscientes y saludables. Esta obra es ideal para quienes buscan alternativas de alimentación equilibrada, mejorar su bienestar diario y explorar una dieta basada en alimentos naturales y mínimamente procesados.