Name: Desenvolvimento Do Vigor Corporal. harmonia entre o corpo e a mente por uma vida saudável com yoga - volume 1 - yoga suksma vyayama (en Portugués)
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Availability: InStock
Author: Roberto Nogueira
ISBN: 9786526653654

portada Desenvolvimento Do Vigor Corporal. harmonia entre o corpo e a mente por uma vida saudável com yoga - volume 1 - yoga suksma vyayama (en Portugués)

Desenvolvimento Do Vigor Corporal. harmonia entre o corpo e a mente por uma vida saudável com yoga - volume 1 - yoga suksma vyayama (en Portugués)

Formato

Libro Físico

Editorial

Clube de Autores

Autor

Roberto Nogueira

Año

2025

Idioma

Portugués

N° páginas

190

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23x16x1 cm

ISBN13

9786526653654

Editado en

Brasil

Desenvolvimento Do Vigor Corporal. harmonia entre o corpo e a mente por uma vida saudável com yoga - volume 1 - yoga suksma vyayama (en Portugués)

Roberto Nogueira (Autor) · Clube de Autores · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Desenvolvimento Do Vigor Corporal. harmonia entre o corpo e a mente por uma vida saudável com yoga - volume 1 - yoga suksma vyayama (en Portugués)"

O Yoga Suksma Vyayama é uma série regular de exercícios ritmados onde músculos, articulações, respiração, coordenação e concentração são trabalhados para integrar corpo, mente e espírito. Esses exercícios facilitam a eliminação de resíduos que se acumulam no organismo e bloqueiam a passagem do sangue, dos estímulos nervosos, do fluxo alimentar, das trocas respiratórias e, nos níveis sutis, do prana (energia vital).A medida que energizamos os chakras (centros vitais) e aumentamos o fluxo energético nos nadis (canais de interação), afrouxamos também as couraças musculares e desbloqueamos as articulações.