Name: De la parálisis a la acción. Superando la procrastinación y el miedo al cambio
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Author: Miguel Ángel Monreal
ISBN: 9789709630701

portada De la parálisis a la acción. Superando la procrastinación y el miedo al cambio

De la parálisis a la acción. Superando la procrastinación y el miedo al cambio

Formato

Libro Físico

Editorial

LibroStudio

Autor

Miguel Ángel Monreal

Año

2026

Idioma

Español

N° páginas

156

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23x15x1 cm

ISBN13

9789709630701

Editado en

México

De la parálisis a la acción. Superando la procrastinación y el miedo al cambio

Miguel Ángel Monreal (Autor) · LibroStudio · Tapa Blanda

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Reseña del libro "De la parálisis a la acción. Superando la procrastinación y el miedo al cambio"

Lo que llamamos pereza puede ser, en realidad, protección: el miedo disfrazado de cansancio, de postergación, de un proyecto que nunca arranca. De la parálisis a la acción recorre, capítulo a capítulo, esos mecanismos que nos detienen —el perfeccionismo, la culpa, la sensación de que el tiempo se escapa— y muestra que nombrarlos ya es un primer paso hacia el movimiento.En sus páginas, Miguel Ángel Monreal combina reflexiones propias con años de trabajo acompañando personas y equipos, y propone herramientas concretas para transformar la inmovilidad en decisión. Con ejercicios, preguntas y una mirada filosófica, se acerca más a una conversación que a un manual de fórmulas, y deja que cada quien encuentre su propio ritmo para avanzar.Basta una llave para abrir una puerta que llevaba tiempo cerrada. Usarla puede empezar hoy, con una sola decisión.

De la parálisis a la acción: superando la procrastinación y el miedo al cambio, de Miguel Ángel Monreal Díaz, es una obra de no ficción en el ámbito del desarrollo personal que examina los mecanismos psicológicos y conductuales de la procrastinación, la pereza y el miedo al cambio. El autor expone los fundamentos de la parálisis y propone herramientas prácticas para transformarla en acción consciente: microacciones, construcción de hábitos, autodisciplina y autocompasión.