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portada Das ULTIMATIVE CROSS TRAINING: 100 Cross Training Uebungen und 100 Cross Training Workouts (en Alemán)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Alemán
N° páginas
338
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
22.9 x 15.2 x 1.8 cm
Peso
0.45 kg.
ISBN13
9781540451477
Categorías

Das ULTIMATIVE CROSS TRAINING: 100 Cross Training Uebungen und 100 Cross Training Workouts (en Alemán)

Mariana Correa (Autor) · Createspace · Tapa Blanda

Das ULTIMATIVE CROSS TRAINING: 100 Cross Training Uebungen und 100 Cross Training Workouts (en Alemán) - Correa, Mariana

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Reseña del libro "Das ULTIMATIVE CROSS TRAINING: 100 Cross Training Uebungen und 100 Cross Training Workouts (en Alemán)"

Dies ist die BESTE CROSS TRAININGSANLEITUNG! Cross Training ist eine revolutionäre Art von Sport, in welcher Sie die Limits Ihres Körpers in jede erdenkliche Richtung ausweiten. Wollen Sie: -Die BESTE Körperform ihres Lebens -Muskelmasse aufbauen -Fett verbrennen -Kondition verbessern -Richtig Trainieren -Oder Ihre Ernährung optimieren Dann ist dieses Buch richtig für Sie. Erreichen Sie Ihre Fitnessziele mit der Richtigen Mischung aus Übungen und Ernährung. Die richtige Ernährung ist unumgänglich für den Erfolg, weshalb Sie au erdem 50 Paleo Rezepte zur Ergänzung Ihres Trainings in dem Buch finden. 100 ma geschneiderte Intense Cross Training Workouts für erhöhte Performance und das Übersteigen von Limits werden Ihnen helfen, ihre Ziele zu erreichen und der fitteste Crossfitter zu werden. "Das Leben ist temporär, der Körper ist temporär, aber solange ich hier bin, will ich das Beste daraus machen, was ich kann." Rich Froning - 5-maliger Champion Crossfit Games

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