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    portada Ciencia y Desarrollo de la Hipertrofia Muscular. Nueva Edición Ampliada y Actualizada
    Formato
    Libro Físico
    Editorial
    Categoría
    Deportes
    Año
    2021
    Idioma
    Español
    N° páginas
    320
    Encuadernación
    Tapa Blanda
    ISBN
    9788418655012
    ISBN13
    9788418655012

    Ciencia y Desarrollo de la Hipertrofia Muscular. Nueva Edición Ampliada y Actualizada

    Brad Schoenfeld (Autor) · Tutor · Tapa Blanda

    Ciencia y Desarrollo de la Hipertrofia Muscular. Nueva Edición Ampliada y Actualizada - Brad Schoenfeld

    Deportes

    5 estrellas - de un total de 5 estrellas 7 opiniones
    Libro Nuevo

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    Reseña del libro "Ciencia y Desarrollo de la Hipertrofia Muscular. Nueva Edición Ampliada y Actualizada"

    Nueva edición de la fuente definitiva de información relativa a la hipertrofia muscular Este libro es el recurso más completo del mundo sobre hipertrofia muscular y su aplicación al diseño de programas de entrenamiento. Escrito por Brad Schoenfeld, reconocido experto internacional de la materia, constituye la explicación definitiva de todo lo relacionado con la hipertrofia muscular: los mecanismos de su desarrollo, la forma en que cambia el cuerpo estructural y hormonalmente cuando se expone a estrés, las maneras de diseñar los programas de entrenamiento más eficaces y las pautas nutricionales para obtener cambios hipertróficos. Esta nueva edición ampliada y actualizada ofrece más de 1.000 referencias bibliográficas y pautas aplicadas a lo largo de todo el libro. La inclusión de dos capítulos completamente nuevos proporciona directrices prácticas para medir la hipertrofia muscular y estrategias de entrenamiento avanzadas para maximizar el potencial genético. Varias características ayudan a hacer los contenidos más accesibles, incluyendo recuadros de texto que resaltan información actual acerca de la hipertrofia muscular para garantizar que las prácticas empleadas en los entrenamientos estén al día, y secciones de contenido específico que describen cómo aplicar las conclusiones de las investigaciones para lograr una hipertrofia muscular máxima.

    Opiniones del libro

    Emilio CalvilloJueves 13 de Mayo, 2021
    Compra Verificada

    " El libro llegó en excelentes condiciones y considerablemente antes de lo previsto. Llegó al día siguiente de hacerse el envío a traves de estafeta. Sobre el contenido, es espectacular, compre la primera edición desde que salió y se nota bastante el cambio positivo sobre la redacción de cada capítulo, además de tener información actualizada! Vale completamente la pena la compra "

    30
    Montserrat RodríguezMartes 26 de Octubre, 2021
    Compra Verificada

    " Lo mejor en esta área. "

    21
    Sandra ParadaMiércoles 16 de Marzo, 2022
    Compra Verificada

    " Excelente "

    10
    Juan Carlos IglesiasViernes 01 de Abril, 2022
    Compra Verificada

    " EXCELENTE INFORMACIÓN "

    10
    Fernando SobarzoJueves 09 de Marzo, 2023
    Compra Verificada

    " Excelente texto, abarca desde la fosiologia muscular basica, hasta recomendaciones nutricionsles para hiperteofia... gran autor Schoenfeld "

    00
    Luis Segura CarmonaLunes 10 de Abril, 2023
    Compra Verificada

    " Llegó en perfectas condiciones, dentro del plazo estimado. "

    00
    Ivan Patricio Lobos CarpioMartes 11 de Abril, 2023
    Compra Verificada

    " El libro está genial y llego antes de tiempo gracias "

    00
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    Preguntas frecuentes sobre el libro

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    Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
    Respuesta:
    El libro está escrito en Español.
    Respuesta:
    La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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