Name: Chi Gung Ancient Art for Modern Times: Powerful and Gentle Exercise to Enhance your Energy Flow (en Inglés)
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Availability: InStock
Author: Richards, Michael
ISBN: 9781535166171

portada Chi Gung Ancient Art for Modern Times: Powerful and Gentle Exercise to Enhance your Energy Flow (en Inglés)

Chi Gung Ancient Art for Modern Times: Powerful and Gentle Exercise to Enhance your Energy Flow (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Michael Richards

Editorial

Createspace

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

20.3x13.3x0.6 cm

Peso

0.11 kg.

ISBN13

9781535166171

Categorías

Medicina popular y salud

Chi Gung Ancient Art for Modern Times: Powerful and Gentle Exercise to Enhance your Energy Flow (en Inglés)

Michael Richards (Autor) · Createspace · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Chi Gung Ancient Art for Modern Times: Powerful and Gentle Exercise to Enhance your Energy Flow (en Inglés)"

This book is about Chi Gung. Powerful and gentle movements that are suprisingly easy to learn and perform. The book gives an overview of Chi Gung, outlining some basic practices and introducing modern Chi Gung teachers. A brief history of Chi Gung is also covered. You can read about a set of movements called 'Shibashi', get some instruction for the basics and find out where to learn more. The book finishes with suggestions for important 'self-cultivation'. An excellent introduction for the beginner, as well as useful information for the more advanced practitioner.