Name: Calma, Mamá
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Price: 412.90 MXN
Availability: InStock
Author: Lorena Salmón
ISBN: 9786124266430

Formato

Libro Físico

Autor

Lorena Salmón

Editorial

Grijalbo

Idioma

Español

N° páginas

120

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9786124266430

Editado en

Perú

N° edición

Categorías

Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

Calma, Mamá

Lorena Salmón (Autor) · Grijalbo · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Calma, Mamá"

Calma, mamá es lo que estás buscando. Lorena Salmón, mamá de dos hijos, comparte aquí su propio camino. Con honestidad expone sus dificultades y su búsqueda permanente. La columna vertebral de esta guía personal o cuaderno de aprendizaje es el mindfulness. Hay consejos, juegos e ideas que pueden empezar a practicar desde hoy.

Queridas mamás, si algunas veces sienten que no lo están haciendo lo suficientemente bien o que la paciencia no les alcanza, al terminar este libro se sentirán más acompañadas y se quedarán con la apacible idea de que, después de todo, nada parece tan difícil. Es cuestión de respirar como si estuvieran oliendo una flor.

Lorena Salmón

(Autor)

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Periodista especializada en temas de bienestar. Es columnista de una revista local, editora de la plataforma queseasmuyfeliz, profesora de yoga y eterna buscadora de la felicidad. Ha publicado dos libros Cómo transformar tu vida para que seas muy feliz y Calma, mamá.

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