Name: breathing space,twelve lessons for the modern woman (en Inglés)
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Availability: InStock
Author: Repka, Katrina
ISBN: 9781401303471

portada breathing space,twelve lessons for the modern woman (en Inglés)

breathing space,twelve lessons for the modern woman (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Katrina Repka

Editorial

Hachette Books

Idioma

Inglés

N° páginas

235

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

19.8 x 13.2 x 2.0 cm

Peso

0.23 kg.

ISBN

1401303471

ISBN13

9781401303471

Categorías

Memorias
Obras de consulta
Yoga como ejercicio

breathing space,twelve lessons for the modern woman (en Inglés)

Katrina Repka (Autor) · Hachette Books · Tapa Blanda

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"This is the story of a year I spent in New York, studying with Yoga Master Alan Finger."When Katrina Repka moved to New York, she was eager to shed her past and begin a new life, but she soon discovered that her old problems had followed her to the big city, and that instead of finding herself, she was more lost than ever. It was when she was almost ready to give up on everything that she read a magazine article on Master Yogi Alan Finger and knew that she had to meet him. It was a meeting that would change her life.Over the next twelve months, with Alan's help, Katrina tackled and overcame many of the obstacles holding her back. Dealing with issues that every woman will relate to--criticism, emptiness, balance, family, and creativity (among others)--the twelve chapters in Breathing Space follow Katrina's ups and downs in New York. At the end of each chapter there is a simple but effective breathing exercise that will help readers eliminate harmful behavior patterns and speed their own process of personal transformation. Breathing Space is an inspiring and instructive book that offers every woman the chance to follow the author's path and become the person she truly wants and deserves to be.

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