Biblia Vegetariana libro de la nutricion - Varios Autores

Biblia vegetariana la guía más completa de alimentación y cocina natural.

Ser vegetariano es mucho más que seguir una dieta. Los platos y alimentos que consumes intervienen en tu salud y también en tu vida cotidiana. Es necesario saber escoger bien y tomar las mejores decisiones. Por eso, este libro no solo te ofrece un gran abanico de sabrosos y nutritivos platos para disfrutar con todos los sentidos de una dieta sana, sino también te guía mejor que ningún otro para adaptarse plenamente a la realidad vegetariana. 

-Más de 350 deliciosas recetas con información nutricional.

-50 consejos culinarios.

-Información detallada sobre más de 100 alimentos de la dieta vegetariana. 

-Numerosas sugerencias para adaptar tu vida a tus necesidades vegetarianas.